Pudin de chía

Si estás buscando un postre saludable y delicioso, no busques más allá del pudin de chía. Esta receta, que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, es una excelente opción si quieres satisfacer tu antojo de algo dulce sin sacrificar tus objetivos de alimentación saludable.

Ingredientes

Elaboración

  • Reposar la mezcla

    Primero, mezcla casi todo el yogur con la chía y deja reposar en la nevera durante 30 minutos.

    Receta Pudin de Chía. Paso 1: Ingredientes del pudin de chía

  • Cortar las fresas

    Mientras reposa el yogur en la nevera, corta las fresas.

    Receta Pudin de Chía. Paso 2 Cortar las fresas

  • Primera capa

    A continuación, pon en un vaso de postre 2 cucharadas de yogur y algunas fresas. Seguidamente, añade una primera capa de la mezcla que habíamos reservado en la nevera. Después, incorpora algunas fresas laminadas. Repite esta operación.

    Receta Pudín de chía. Paso 3: Pon en un vaso de postre 2 cucharadas de yogur y algunas fresas. A continuación, añade una primera capa de la mezcla que habíamos reservado en la nevera. Incorpora algunas fresas laminadas. Repite esta operación.

  • Decorar y servir

    Añade la granola y termina decorando con algunos arándanos y frambuesas. ¡A disfrutar!

    Receta Pudin de Chía. Paso 4: Añade la granola y termina decorando con algunos arándonos y frambuesas. ¡A disfrutar!

Recomendación SOS

El pudin de chía es una opción fantástica de postre, fácil de preparar y tiene muchos beneficios para la salud. Con su textura suave y cremosa, es una forma perfecta para disfrutar de un dulce de una forma sana y muy saludable. ¡Anímate a probarlo!