¿Tienes dolores musculares o corporales y estás buscando instrumentos caseros para disminuir el dolor? Estás en el sitio ideal porque desde Arroz SOS te traemos los pasos que debes seguir para elaborar una bolsa rellena de arroz que te ayudará a relajarte y no te llevará mucho tiempo prepararla. Solo necesitarás cinco utensilios, unas tijeras, un paquete de arroz, hilo de coser, una aguja y un trozo de tela. Son todos asequibles, ¿verdad?
Cuando ya tengas a mano estos utensilios, solo tendrás que seguir los pasos que detallamos a continuación y tener unos conocimientos básicos de costura. Si no se te da bien lo de manejar aguja e hilo, tienes la opción de usar una máquina de coser que te facilite la tarea. ¡No te preocupes! Son costuras en líneas rectas y no son muchas, nada complejas, así que esta manualidad tampoco requiere de un esfuerzo tremendo. Cuando la termines, serás consciente de haber invertido el tiempo en hacer algo muy útil a la vez que productivo con tus propias manos.
A continuación, te detallamos los cinco materiales esenciales para hacer esta bolsa de arroz en casa:
- Paquete de Arroz SOS
- Tijeras
- Hilo (color al gusto)
- Aguja
- Trozo de tela
- Máquina de coser (opcional)
Contenidos
INSTRUCCIONES
1. Empezaremos cortando el trozo de tela que hayamos elegido para hacer nuestra bolsa de arroz que funcionará como almohadilla para dolores musculares, cervicales o para cualquier dolor corporal. Para ello, colocaremos la tela de ambas caras sobre una superficie plana y tomaremos la referencia de un folio A4. Después, marcaremos con un rotulador o lápiz los cuatro bordes del folio y recortaremos con la tijera.
2. Coseremos el borde bajo y el costado superior del trozo de tela con una máquina de coser o a mano con una aguja y un hilo. Para ello, desplegaremos la tela de forma que quede el estampado de esta hacia dentro y el interior hacia afuera. Después, coseremos la parte baja y el costado alto de la tela en cuestión, dejando la parte alta abierta para el siguiente paso.
3. Daremos la vuelta a la bolsa que hemos elaborado y haremos una costura en la parte central para conseguir dos huecos en la bolsa. Para ello, marcamos con un rotulador o lápiz la marca de la costura. Una vez marcada, coseremos en línea recta hasta conseguir un total de dos compartimentos en nuestro pequeño saco.
4. Rellenaremos con arroz los dos huecos que se han generado de las costuras. Para ello, iremos añadiendo poco a poco el arroz hasta que los compartimentos queden bien rellenos.
5. Coseremos el único lateral que queda separado. Para ello, usaremos hilo y aguja o la máquina de coser y pasaremos a cerrar el lateral formando una línea recta.
¡Listo! Ya tendrías preparada la bolsa con relleno de arroz para disfrutar de un rato de relajación o para disminuir molestias o dolores musculares localizados en el cuerpo.
Una vez terminada, solo tendrás que calentar la bolsa en el microondas durante unos 2 minutos aproximadamente y, después, colocarla en la zona deseada y, ¡a disfrutar de la relajación!
TRUCOS Y RECOMENDACIONES
Las bolsas de arroz son muy fáciles de hacer en casa, como has podido comprobar en los pasos de elaboración que hemos detallado arriba, así que ¡seguro que te salen genial! Tanto si eres una experta con la máquina de coser como si eres más de coser a mano, estas bolsas quedan muy bonitas y son muy útiles si buscas una bolsa de relajación para calmar las molestias corporales. Pero, ¿tiene otros usos? ¡Claro! Además de relajar los músculos, la puedes usar para otras aplicaciones. Descubre cuáles:
Cierre con velcro
Estas bolsas de relajación, también podríamos cerrarlas con velcro en vez de con aguja e hilo, de esta manera podremos lavar dicha bolsa de manera más fácil, sin tener que descoserla y cambiar el arroz si lo vemos necesario. Nuestro consejo es que si queréis lavarla y que quede tal y como estaba antes, perfecta, es que retiréis el velcro para lavarla y una vez esté seca y con el arroz nuevamente introducido, pongáis un velcro nuevo si veis que ya no es de utilidad el que teníais y lo coloquéis como lo hicisteis antes, la manera más cómoda es planchándolo por el interior de la bolsa sobre el borde que hemos elegido de cierre, para que sea más fácil de manipularla, aunque también podríamos coserlo, libre elección para cada uno.
Una bolsa, muchos usos
Como has podido comprobar, estas bolsas rellenas de arroz se plantean para disminuir las molestias musculares que podamos tener en nuestro cuerpo en general. Sin embargo, al tratarse de una bolsa de tela que se calienta sin ningún tipo de inconveniente en el microondas, también es posible usarla para otras aplicaciones. ¿Necesitas algunos otros ejemplos? ¡Sigue leyendo!
Si tienes niños pequeños en casa y, cuando llega la hora de dormir, notas que tardan en conciliar el sueño, ¡he aquí una ayuda! Esta bolsa te puede ayudar para calentar un poco las sábanas y conseguir que, cuando los peques se acuesten, perciban una sensación de agrado y calma al entrar en la cama y así conseguiremos que caigan rendidos mucho antes. Si no conocías este uso, te animamos a que lo pruebes porque igual te resulta muy útil.
¿Idea para regalo?
¡Por supuesto que sí! Esta bolsa de arroz también puede ser una alternativa perfecta si quieres hacer un regalo personalizado y original a algún familiar o a algún amigo. Se trata de una opción muy sencilla de conseguir, ya que solo necesitas 5 materiales y todos son asequibles, y además muy bonita porque se demuestra que has invertido parte de tu tiempo en preparar un regalo totalmente adaptado.
Si quieres hacerlo aún más propio, puedes elegir una tela que se ajuste a los gustos de esa persona y así sorprenderle todavía más. ¿A qué esperas para probarlo? Te aseguramos que puede ser un regalo especial para la persona en cuestión y fácil de preparar para ti, que lo vas a hacer en casa. ¡Un éxito asegurado!
